こんばんは✨
最近『黒ごまラテ』にハマってます
黒ごまは白髪にも良いと聞いたので、積極的に飲んでいきたいです😆
近頃、増えてきてるので…(´・ω・`)ｸｽﾝ
ハマると飽きるまで続けるタイプなので、毎日飲んでいます✨
原材料は黒いりごまと素焚糖(すだきとう)、きな粉に食塩と、とってもシンプルです
＊素焚糖とは、奄美諸島産の さとうきび100%使用したお砂糖 です
温めた牛乳にスプーン３杯入れて混ぜます
できあがり☘️
(///∇///)ほわわ～ん、 おいしい💕
色は全く美味しそうには見えませんが、味はごまの風味が濃厚で、ほんのり甘くて美味しい(*^^*)
黒ごまは食物繊維、カルシウム、鉄分がたっぷり😄
美味しいうえに栄養もしっかり取れる優れもの
美味しいのでオススメです(o^－^o)
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