きょうままの日記

のんびりとマイペースに、日々楽しみながら🎵🎵

ハーブの女王 ラベンダー

f:id:piapiakyomama:20190509105930j:plain

f:id:piapiakyomama:20190509110011j:plain

おうちで育ててるイングリッシュラベンダー😄

今年買ったばかりなので、まだ少ししか咲いてない😅

挿し木して増やそうかな~😄

今咲いている分は、乾燥させてドライハーブにして、ポプリにしたいです🎵

f:id:piapiakyomama:20190510085840j:plain

ラベンダーには鎮静作用があり、偏頭痛に効果ありと言われているそうです

私自身、偏頭痛もちなんですが、鎮痛剤、痛み止めなどにたいして副作用がでるため、薬は飲めません😖💦💦

その際にアロマを利用しています😄

神経を安定させる作用があるので、ストレスや不安を和らげてくれるそうです

薬のように即効性は無いですが、私には合っているようです

今後は楽しみながら

もっともっと色々なハーブを学んで行きたいなぁ😄

ブログに訪問していただきありがとうございます🎵