きょうままの日記

のんびりとおだやかに

アロマ

🌿スペアミントティー飲んでリフレッシュ😄

おはようございます すごく久しぶりの更新になってしまいました ちょっとバタバタしてて心身共に疲弊してました こんな時は大好きなお茶でも飲んで、気分をスッキリとリフレッシュさせたいと思います 先日購入した『スペアミント』を使ってハーブティーを淹…

ハーブの女王 ラベンダー

おうちで育ててるイングリッシュラベンダー 今年買ったばかりなので、まだ少ししか咲いてない 挿し木して増やそうかな~ 今咲いている分は、乾燥させてドライハーブにして、ポプリにしたいです ラベンダーには鎮静作用があり、偏頭痛に効果ありと言われてい…